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Qué tipo de hierro se absorbe y aprovecha mejor en nuestro organismo? | Anemia
Sabés qué comés? - 📢 Como te contamos antes, el #hierro hemínico (presente en la sangre 💉) está protegido, razón por la cual el cuerpo lo absorbe correctamente independientemente de con qué
Metabolismo del hierro
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uso del hierro heminico
INVICTUS SPORT - 👉Tipos de Hierro: 1️⃣Origen animal: Hemo hemínico, de más fácil absorción y presente en carnes rojas, sobre todo en hígado y visceras, pescados, mariscos 🦐🦞huevos🥚 2️⃣Origen vegetal:Hierro no hemo,
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Biodisponibilidad del hierro
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